La Macrobiotica

Il principio dello Yin e dello Yang: sono termini orientali molto antichi della filosofia cinese Taoista e rappresentano la comprensione di come tutte le cose funzionino.
Yin e Yang sono opposti e complementari tra loro, ma nulla è completamente Yin o completamente Yang.
Uno stesso oggetto o fenomeno può essere Yin sotto un certo aspetto e Yang sotto un altro.
La macrobiotica focalizza la dinamica Yin-Yang nella vita e nell’alimentazione con l’intento di creare equilibrio,armonia e benessere psicofisico.